Trening Tolerancja Dyskomfortu
i Przetrwania Kryzysu.
Przejmij kontrolę nad swoim życiem
Czy zdarza Ci się, że emocje przejmują nad Tobą całkowitą kontrolę,
a ból psychiczny wydaje się nie do zniesienia?
Ten moduł treningu DBT (Terapii Dialektyczno-Behawioralnej) został stworzony, aby wyposażyć Cię w konkretne „narzędzia ratunkowe”
na najtrudniejsze chwile.
Zrób pierwszy krok w stronę stabilności. Naucz się, jak radzić sobie
z dyskomfortem, by móc budować życie warte przeżycia.
Kliknij w link i dowiedz się więcej!

Pracuję z osobami dorosłymi w takich sytuacjach jak:
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia lękowe: fobie proste
i złożone, napady paniki, lęk uogólniony, lęki specyficzne np. lęk o zdrowie - zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD
- depresja i zaburzenia nastroju
- wypalenie zawodowe
- niskie poczucie własnej wartości
- problemy związane z radzeniem sobie z bólem przewlekłym
- kryzysy adaptacyjne takie jak zmiana pracy, śmierć bliskiej osoby, rozwód, zdrada
- przemoc domowa
Swoją pracę poddaję superwizji oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach.

Opinie na Znany Lekarz



Wpisy na blogu
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
Trudne emocje, takie jak smutek, gniew, lęk czy frustracja towarzyszą każdemu z…
Psychoterapia Bemowo – jak wybrać odpowiedniego specjalistę?
Wybór odpowiedniego psychoterapeuty na Bemowie jest kluczowy dla skuteczności terapii. Jeśli mieszkasz…
Czym jest konsultacja psychologiczna?
Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie z psychologiem, które ma na celu ocenę…
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia jest metodą leczenia, która polega na interakcji pomiędzy pacjentem a terapeutą,…

