Psychoterapia
Bemowo

Dzięki psychoterapii odzyskasz
wewnętrzną równowagę

Psycholog
Bemowo

Psycholog wspiera Cię w trudnych
sytuacjach życiowych

Trening Tolerancja Dyskomfortu
i Przetrwania Kryzysu.
Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Czy zdarza Ci się, że emocje przejmują nad Tobą całkowitą kontrolę,
a ból psychiczny wydaje się nie do zniesienia?
Ten moduł treningu DBT (Terapii Dialektyczno-Behawioralnej) został stworzony, aby wyposażyć Cię w konkretne „narzędzia ratunkowe”
na najtrudniejsze chwile.

Zrób pierwszy krok w stronę stabilności. Naucz się, jak radzić sobie
z dyskomfortem, by móc budować życie warte przeżycia.

Kliknij w link i dowiedz się więcej!


psycholog | psychoterapetutka na bemowie

Monika Zientek

Czasami potrzebujemy wsparcia, aby lepiej zrozumieć swoje emocje
i zachowania. Psychoterapia może być dla Ciebie właśnie taką przestrzenią, gdzie możesz otworzyć się na siebie i swoje potrzeby. Dzięki niej możesz lepiej poznać swoje zachowania i myśli oraz zdobyć narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Jeśli czujesz, że chcesz doświadczyć rozwoju osobistego i poprawy swojej jakości życia, psychoterapia może być dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia. Umów się na pierwsze spotkanie i daj sobie szansę na zmianę. Psychoterapia na Bemowie – zapraszam Cię do mojego gabinetu.

Pracuję z osobami dorosłymi w takich sytuacjach jak:

  • zaburzenia osobowości
  • zaburzenia lękowe: fobie proste
    i złożone, napady paniki, lęk uogólniony, lęki specyficzne np. lęk o zdrowie
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD
  • depresja i zaburzenia nastroju
  • wypalenie zawodowe
  • niskie poczucie własnej wartości
  • problemy związane z radzeniem sobie z bólem przewlekłym
  • kryzysy adaptacyjne takie jak zmiana pracy, śmierć bliskiej osoby, rozwód, zdrada
  • przemoc domowa

Swoją pracę poddaję superwizji oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach.

Opinie na Znany Lekarz

Znany lekarz

Marta

Do Pani Moniki znalazłam drogę w trudnym momencie życia. Od początku czułam się dobrze w gabinecie, zawsze wysłuchana i zaopiekowana. Pani Monika pomogła mi przejść przez najciemniejszy czas w jakim byłam i pokazała że może być dobrze. W terapii jestem od prawie roku i widzę ogromne postępy w sobie, postrzeganiu siebie
i radzeniu sobie z własnymi i innych emocjami. Praca na konkretnych przykładach
i materiałach. Jestem niesamowicie wdzięczna za wszystkie polecajki, zrozumienie
i pomoc jaką dostałam.

Natalia

Pani Monika to Lekarz Duszy. Byłam w tak depresyjnym stanie, że nie potrafiłam dostrzec sensu czegokolwiek. Powoli, krok po kroku Pani Monika pokazywała mi światło i inne barwy przebijające się przez mrok. Uważam, że uratowała mi życie. Naprawdę warto spotkać Profesjonalistę w każdym calu, który jednocześnie zawsze stanie po Twojej stronie (nawet jak trzeba odrobinę zdyscyplinować). Jej polecenia lektur i już słynne „karteczki” pomogły mi metodycznie zmierzyć się z różnymi potworami z szafy. Dawało mi to możliwość konkretnej pracy i uświadomienia sobie tego, co mogę zmienić. Dziękuję, że spotkałam kogoś takiego na swojej drodze. Polecam z całego każdemu, kto chce Znaleźć Sens.

Urszula

Od bardzo dawna czułam, że potrzebuję pomocy psychoterapeuty, jednak przez lata nie mogłam się zebrać na odwagę. Panią Monikę znalazłam przez polecenie na grupie na Facebooku. Liczyłam się z tym, że poszukiwanie odpowiedniego terapeuty może zająć trochę czasu, ale tutaj od razu „zaskoczyło”. Pani Monika zatrzymała mnie przy sobie spokojem i cierpliwością. Już na pierwszym spotkaniu zdobyła moje zaufanie. Terapia zawsze wydawała mi się drogą przez mękę, a tu jest wręcz przeciwnie: cieszę się na każde spotkanie i wychodzę uskrzydlona. Pani Monika nie tylko prowadzi mnie przez skomplikowany świat wewnętrzności, ale też bardzo motywuje mnie do pracy. Czasami myślę, że mogłam już dawno zdecydować się na terapię, ale wtedy może nie trafiłabym do tego gabinetu. W terapii jestem od dwóch miesięcy, więc jeszcze długa droga przede mną, niemniej cieszę się, że będzie mnie w niej wspierać pani Monika.

Grzegorz

Polecam. Pani Monika zawsze jest bardzo dobrze przygotowana do wizyty.

D.

Z całego serca polecam Panią Monikę każdej osobie, która potrzebuje pomocy psychologa. Indywidualne podejście do klienta, spotkania są bezpieczną przestrzenią
i można podczas ich trwania znaleźć nie tylko kogoś kto wysłucha, będzie bardzo empatyczny, ale też doradzi, pomoże i nakieruje na działanie. Po długich zmaganiach z depresją w końcu widzę zmiany, na lepsze! Polecam i dziękuję za pomoc!

Pacjent

Zgłosiłam się do Pani Moniki w w dużym kryzysie. Niekiedy w życiu bywa tak, że po niezliczonych porażkach, nieustannych przeciwnościach i w poczuciu beznadziei trafiamy na właściwą osobę, we właściwym miejscu – tak też było w tym przypadku.
Otrzymałam dokładnie to czego potrzebowałam nie wiedząc jeszcze do końca co to jest. Pani Monika pokazała mi, że przy zmianie kilku elementów moja rzeczywistość może wyglądać zupełnie inaczej. Dostałam rzetelną informację na temat tego, gdzie mogę szukać wsparcia, pełne wyjaśnienie od strony formalnej, wytyczyłyśmy opcjonalne kierunki działania. Co więcej, podczas spotkania okazano mi bardzo dużo wsparcia, zrozumienia i ciepła.
Pani psycholog jest bardzo serdeczna i widać, że w to co robi wkłada dużo zamiłowania.

Polecam z całego serca i dziękuję!

Ada

Czułam że trafiłam w dobre miejsce.
Napewno będę kontynuować terapię u Pani Moniki.

V

Pierwszy raz spotkałam się z tak życzliwą i empatyczną Panią psycholog. Bardzo szybko przełamane zostały lody i moja pierwsza, z pewnością nie ostatnia wizyta była efektywna i przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani psycholog jest godna polecania wszystkim pacjentom, co najważniejsze, mogłam jej w pełni zaufać i się przed nią otworzyć. Bardzo jej za to dziękuję.

Magda J.

Miałam duży lęk, bo była to moja pierwsza wizyta u psychologa, jednak Pani Monika jest tak ciepłą, empatyczną osobą, że szybko poczułam się komfortowo i bezpiecznie. Pełen profesjonalizm. Dziękuję Pani Moniko za wysłuchanie i zrozumienie! Z czystym sercem polecam!

doświadczenie zawodowe psychoterapia warszawa bemowo

Psychoterapia Bemowo
to doświadczenie zawodowe

przyjazna atmosfera psychoterapia na bemowie

Psychoterapia Bemowo
to przyjazna atmosfera

gabinet psychologa na bemowie

Psychoterapia Bemowo
to kameralny gabinet

Psychoterapia Bemowo

Jestem tutaj dla Ciebie!
Umów wizytę już dziś

Wpisy na blogu

Scroll to Top